
Roxana Jara
Mis inicios como yogui hace 15 años empezó como parte
Mis inicios como yogui hace 15 años empezó como parte
– Brindo Meditaciones grupales acompañadas por Sonidos de Cuencos, Gongs,
En la pocas sesiones vamos a 1. IDENTIFICAR y RECONOCER
Hola✨ soy Luna. Soy médium, tarotista, reikista y terapeuta Floral.
Conciencia & Alegría. Hace 12 años con dos niños pequeños
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Conoce los beneficios físicos y emocionales de la meditación, ¡práctica ancestral que puede enriquecer tu vida de manera profunda y significativa!
Explora la profunda relación entre el yoga y la meditación, dos prácticas ancestrales que se complementan para nutrir el cuerpo, la mente y el espíritu. Descubre cómo el yoga prepara el terreno físico y mental para la meditación, mientras que la meditación profundiza la práctica del yoga.
La meditación puede ser una práctica poderosa para mejorar la salud mental y reducir el estrés. Pero puede ser difícil incorporarla a tu vida diaria de manera consistente.
La ansiedad puede ser una experiencia desafiante y abrumadora. Practica la meditación para aliviar la ansiedad y reducir sus síntomas.
La conexión entre tus pensamientos, sentimientos y tu salud es más fuerte de lo que podrías pensar. Tu estado mental y emocional pueden afectar tu salud física y mental de muchas maneras.
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