
Brenda Espinosa
Soy Brenda y hace 5 años me dedico a las
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Hola! Mi nombre es Morena, soy autodidacta,práctico el tarot y
Soy Terapeuta Holistica y hago consultas en Biodecodificacion con título
Soy mamá, docente y reikista. Me apasiona la música y
Soy Yohanna Lorena Oriz, Trabajadora Social, Reikista, facilitadora de sesiones
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Explora la profunda relación entre el yoga y la meditación, dos prácticas ancestrales que se complementan para nutrir el cuerpo, la mente y el espíritu. Descubre cómo el yoga prepara el terreno físico y mental para la meditación, mientras que la meditación profundiza la práctica del yoga.
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La ansiedad puede ser una experiencia desafiante y abrumadora. Practica la meditación para aliviar la ansiedad y reducir sus síntomas.
La conexión entre tus pensamientos, sentimientos y tu salud es más fuerte de lo que podrías pensar. Tu estado mental y emocional pueden afectar tu salud física y mental de muchas maneras.
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