
Biorretroalimentación: Tomando el Control de tu Cuerpo y Mente
La biorretroalimentación es una técnica que nos permite tomar conciencia y controlar nuestras respuestas fisiológicas y mentales. A través de dispositivos especializados, esta terapia registra y visualiza parámetros como el ritmo cardíaco, la presión arterial y la actividad cerebral. En este artículo, exploraremos en detalle la biorretroalimentación, cómo funciona y cómo puede beneficiar nuestra salud y bienestar.